- fogyás talán 0.5 kg
- az allergia javult, de még közel sem szűnt meg
- puffadás még megvan (sok paprikát eszem), és lehet h a zabpelyhem búzával szennyezett?
- Keményen betartom a diétát azóta is
- A hajhullásom megállt
- sokkal több az energiám, pl főzök rendszeresen, többet sétálok a babával, többet tudok takarítani; már vagy 6x csináltam paleo-muffint, zabkását egy kis mazsolával is sokszor
- az energiám tényleg sokkal több
- néha van gyomorbántalmam, még van puffadás..igaz rizst meg szójaterméket eszem = tofut, ettől lenne? ezeket még nem tudtam elhagyni
- a kedvem jobb határozottan, bár enyhe ( a korábbinál enyhébb) ok nélküli szomorúság még megvan...
- a puffadás meg gyomorproblémáknál kéne rájönni mitől van
- az éhségem tényleg fokozatosan alakul ki, nem azonnal, így sokkal tovább bírom evés nélkül
Szia a zab nem paleo. :) Bár látom jó régi a bejegyzés azóta biztos te is rájöttél. Engem inkább a hajas probléma érdekelne. Hajhullásról valamit?
VálaszTörlés